Czy muszę być w formie żeby przyjść na trening do Percepcji?
Odpowiemy w dziwny sposób. Percepcja to Klub ludzi sprawnych, nie dla sprawnych.
Nie potrzebujesz być w formie, nie potrzebujesz schudnąć zanim przyjdziesz do klubu żeby stracić kilogramy to tak jakbyś poszedł do lekarza dopiero jak wyzdrowiejesz, nie ma to sensu.
Chcesz być sprawnym, zdrowym, schudnąć lub być silniejszym? Chcesz poprawić swoją sylwetkę lub swoje wyniki w ulubionej dyscyplinie? Po prostu przyjdź bez formy i zrób ją w Percepcja.
Czy trening w Percepcji jest odpowiedni dla Mnie?
Percepcja to miejsce, które powstało z potrzeby i pasji.
Jest to przestrzeń gdzie doświadczenie, wiedza i dobry humor wymieszane są z ciężką i systematyczną pracą.
Na pierwszym miejscu stawiamy jakość.
Jeżeli jesteś gotowy na odrobinę pracy i masz chęci to trening w Percepcji będzie dla Ciebie idealny.
Czy jeżeli wcześniej nie ćwiczyłem to trening w Percepcji jest dla mnie?
Czy chcesz zacząć ćwiczyć? Jeżeli odpowiedź brzmi TAK, to odpowiedź na pytanie czy trening w Percepcji jest dla Ciebie również brzmi: TAK
Czy jest podział dla początkujących i zaawansowanych?
I tak i nie, zachęcamy do zapisania się na zajęcia wprowadzające które odbywają się w grupie kilku osób które dopiero zaczynają i dają możliwość zaznajomienia się z podstawowymi umiejętnościami i wiedzą. Takie zajęcia odbywają się co jakiś czas w zależności od zebrania się grupy chętnych. Jeżeli masz kilku znajomych (6-8 osób) i chcesz zacząć w taki sposób trenować w Percepcji to zapraszamy do kontaktu.
Druga opcja to zajęcia grupowe, można przyjść na zajęcia i jeżeli jest wolne miejsce to wziąć w nich udział, ale jeżeli dał byś znać wcześniej że będziesz lub przyszedł w jakiś dzień i porozmawiał z trenerem to na pewno byłoby Ci łatwiej zacząć a nam pomogło by to w lepszym zmodyfikowaniu treningu pod Ciebie jeżeli byłoby to konieczne.
Trzecia opcja to treningi personalne które miałyby na celu przeprowadzenie Cię w skondensowanym czasie przez szereg ćwiczeń i ich technikę tak żebyś nie bał się uczestniczyć w zajęciach grupowych (chociaż i tak nie ma się czego bać)
Czy dam sobie radę?
Raczej trzeba zadać pytanie czy chcesz zacząć ćwiczyć/trenować w Percepcji? Jeżeli TAK to dasz sobie radę bez problemu.
Jeżeli będziesz tego potrzebować to trening zostanie zmodyfikowany tak aby przynieść Tobie jak najwięcej korzyści z wykonanego treningu.
Czy urosnę od treningu z ciężarami?
A chcesz urosnąć? Jeżeli odpowiedź brzmi nie to nie urośniesz jeżeli chcesz urosnąć to urośniesz.
Twoim celem jest zachowanie jędrnej, smukłej sylwetki, poprawa siły i samopoczucia bez większych mięśnie? Nie ma problemu weźmiemy to pod uwagę a trener zawsze da Ci wskazówki jak wykonywać ćwiczenia i jak dobrać ciężar tak żebyś zrealizowała swój cel.
Jaki jest koszt pierwszej wizyty w klubie?
Pierwsza wizyta jest darmowa jeżeli chodzi o konsultację/rozmowę z trenerem czy to przed treningami personalnymi czy zwykłymi zajęciami, zawsze postaramy się znaleźć czas i odpowiedzieć na wszystkie pytania.
Jeżeli chodzi o treningi jest możliwość wykupienia pojedynczego wejścia na zajęcia w cenie 50zł lub wybranego karnetu według cennika.
Ile ważny jest karnet?
Karnet OPEN/OPEN+/ULGOWY/8T jest ważny 30 dni, od aktywacji. Inne możliwości karnetów znajdziesz TU.
Czy honorujecie karty typu Benefit?
Nie współpracujemy z żadnym systemem partnerskim.
Na które zajęcia mam się zapisać?
Zależy od celów jakie sobie zakładasz. Proponujemy sprawdzić opisy naszych zajęć lub skontaktować się z nami w dogodny dla Ciebie sposób.
Czy jest OPEN SPACE/GYM?
Tak, ale obowiązuje on w wybranych godzinach od 6.30-15.30 z zaznaczeniem że podczas treningów grupowych uczestnicy zajęć mają pierwszeństwo w korzystaniu z miejsca i sprzętu.
Czy są w klubie maszyny?
Zależy jakie maszyny. Często słyszymy stwierdzenie “jak to siłownia bez maszy?” i odpowiadamy na to pytając “ a widziałeś buty bez sznurówek?
Posiadamy kilka maszyn jak ergometr wioślarski czy AIRBike, lub ReverseHyper, są one wykorzystywane indywidualnie przez Klubowiczów lub jako dodatki dla poszczególnych podopiecznych jeżeli trener zaproponuje komuś dodatkowa pracę.
Czym są treningi personalne?
Czas treningów, tempo nauczania i zakres materiału jest dostosowany do potrzeb i
możliwości podopiecznego. Trener skupia się na pracy indywidualnej z jedną osobą.
Treningi są realizowane pod cel z którym podopieczny chce się zmierzyć i który chce zrealizować.
Czym są treningi personalne MULTI?
To trening personalny na którym jest więcej niż jedna osoba, każda osoba może realizować swój indywidualnie dobrany plan, z tym że uwaga trenera podzielona jest pomiędzy osobami będącymi na treningu. Nie zmienia to jednak faktu że trener jest w stanie cały czas kontrolować osoby trenujące przy odpowiednio ułożonym schemacie pracy.
Czy są zajęcia dla dzieci?
Tak! Zapraszamy dzieciaki!
Zajęcia te są podzielone na grupy wiekowe i czas ich trwania jest dostosowany do wieku:
4-6lat 30 minut
7-12 lat 45 minut
13-15lat 60 minut
Ile kosztują pierwsze zajęcia, jaka jest cena karnetu i gdzie mogę znaleźć grafik zajęć?
Nie mamy dostępnych pierwszych darmowych zajęć, koszt jednego wejścia na zajęcia to 50zł.
Jeżeli chcesz zobaczyć jak wyglądają zajęcia lub chcesz porozmawiać z trenerem zapraszamy do Percepcji lub do kontaktu. Cennik jest tutaj. Godziny otwarcia klubu znajdziesz w zakładce kontakt. Szczegółowy grafik zajęć jest tutaj i na klubowej aplikacji WODGURU.
Co muszę zabrać ze sobą na pierwszy trening?
Wygodny strój sportowy oraz dużo pozytywnej energii!
Czy trening w Percepcji jest w końcu dla mnie?
Na to pytanie odpowiedź znajdziesz tylko w jeden sposób. Przyjdź i spróbuj!
A dam sobie radę?
Jeżeli chcesz to dasz sobie radę.
Czekamy na Ciebie!
Do zobaczenia!